1 cykl

witam mam 19 lat staż 2 lata na siłce zakupuje 3 puchy xpanda tego nowego i 2 puchy aminokwasów z treca 4500 jak to połączyć długosc cyklu 8tygodni obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam zadnych fotek swoich Wiek: 19 Waga: 98 Wzrost: 181 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : mono z olimpa jabłaczn c 3 [...]

Witam! Aktualnie zakonczyłem chorować i po 2 tygodniach musiałem przerwac cykl z powodu tego choróbska,ale dalej chce go wznowic i by wyglądało to tak: 1-6tyg prolo jelfa 200mg e5d 1-4tyg meta Razak 30mg dzień dozucam do tego 4x dziennie między posiłkami Mutant Masa zaraz przed i zaraz po treningu carbo oczywiście witaminy i minerały staram się [...]

Witam,Zakupiłem własnie puszke xpanda 925g. Chciałbym zrobic cykl ale ta puszka nie wystarczy na 6 tyg. (puszka ma 50 porcji , W dni treningowe przyjmuje sie 2,a w nietreningowe 1 porcje) Co mogłbym dodać do niego? Może jakaś kreatynka?

[...] 3. Wzbicie na łydkach 6 serii po 20 powtórzeń z niezmiennym obciążeniem 40kg (szybkie tempo i krótkie przerwy miedzy seriami do 1 minuty) 1 dzień przerwy i znów ten sam cykl. Czyli 1 partia mięśniowa ćwiczona równo co 6 dni. Z bólem przyznaję że ćwiczeń tych nie zmieniałem od 10 miesięcy (ciągle robie to samo i tym samym planem) Celem moich [...]

[...] w tygodniu itd, przygotowując się do dobrej diety (wywaliłem cukry, przeszedłem na kaszę, pieczywo razowe, surówki) i myślę nad konkretnym planem tj: HST od ok. 23.lutego, cykl 6 tygodni, którego celem byłby nie tyle wzrost masy, co siły. Po HST tydzień, może 2 tygodnie regeneracji i trening FBW, żeby przygotować się na wakacje jak trzeba. [...]

Rozpoczynam cykl zażywania Kreatyny. Mam 173 cm wzrostu, 65 kilo wagi. Zostało mi trochę "brzuszka" po odchudzaniu. Mam pytanie. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać by wzmocnić i wyrzeźbić klatke piersiową, uwzględniając zażywanie tego suplementu

Powoli kończę cykl na białeczku, kreatynie, zma i innych suplach i chciałem się pomału przygotowywać do spalania fetu. Planuję zrobić 2 tyg przerwy - starczy? Jak inteligentnie spalić tłuszcz nie paląc mięśni? Dietę mam OK, utnę tylko trochę węgli. Do tego nieodzowny będzie Venom, który już czeka w szafie. Poprzednio na ThermoSpeed'zie nie [...]

siema zaczynam cykl na massakrze, przeczytalem wiele tamtow ale nie znalazlem odpowiedzi otoz czy ta odzywka ma w naturz "zaleanie" tluszczem?? Mam troche tluszczu ale jak bede robil areoby to mnie nie zaleje bardziej chce podkreslic miesnie glownie na klacie

[...] klawiatura nie pozwala. Zamieszczona fotka sprzed zimy, jakies 3,5kg mniej. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 181 Cel cyklu: sila/masa stosowane już wcześniej suplementy : Hi Tec Super Mass Uprawiane inne sporty: Rugby stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

Taka małą ciekawostka, gość (24l.) uparł się na wino solo (jego pierwszy cykl) i jak pomyślał tak zrobił, poniżej wrzucam wyniki badań poziomu testosteronu przed i po. wino stanox 1-6 30 mg. ed (pierwsze kilka dni po 20 mg. i lekki tapper na koniec) przed: 280.45 (norma 241 - 827) po: 167.48 (norma 241 - 827) krew oddana po godz. 7.00 rano na [...]

[...] już zacząć brać jakieś GAINER 2.jakie polecacie , żeby była dobra a nie tania obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 14 Waga: 61 Wzrost: 174 Cel cyklu: przyrost masy mięśniowej i siły stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: pływanie piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie [...]

Witam. Mam pytanie czy można zrobić miesięczny cykl kreatyny i glutaminy ? Chciałbym zrobić trochę masy i żeby to jakoś wyglądało ;) A i czy dobrze by było przed zaczęciem tego cyklu iść do lekarza ? Może to śmieszne pytanie ale wolę zapytać niż potem żałować. :) Pozdrawiam.

mianowicie mam kilka pytań otóż : 1) czy po zmianie estru testa będzie takie małe "bum" siłowe/masowe jak przy wkręcaniu się następnego środka (np cykl meta, enan) ? 2) czy lepiej zmienić tylko estr czy może dla lepszego efektu podbić dawke o tą ~100 ? 3) czy stosując hcg co 6-8 tyg w takim cyklu minimalizuje się spadki jeżeli chodzi o całość [...]

chce sobie zrobić cykl z 10 omki i 100 meta irańska jak to rozpisać??

prosze o pomoc cykl dla początkijącego (wbijanie)... myślałem o czymś takim: ale kolega na sfd powiedział ze do bani prosze o pomoc i jakiś poprawny post pytania?? pisać prosze zaraz odpowiem z góry dzikęki Tygodnie / dawka / środek/ częstotliwość brania 1-10 200mg Deca co7dni 7-11 50mg Test Propenicum co3dni 13+ odblok PCT czyli podblok wygląda [...]

siemano. na dniach koncze cykl z propa+npp i mam pytanko odnośnie provironu kiedy zacząc brac ? Razem z clomidem czy jakos wcześniej juz wrzucic ???

NIE WIEM CZEMU MOJE DWA TEMATY SKASOWALIŚCIE. TERAZ WSZYSTKO WYPEŁNIAM WZOROWO I CZEKAM NA POWAŻNE ODPOWIEDZI. 1.WIEK: PEŁNOLETNI 2.WAGA: 92 KILO 3.WZROST: 177 CENTYMETRÓW 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: SAM NIE UMIEM ZMIERZYĆ NAPEWNO PONAD 100 UDO: 55 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 4 LATA ALE Z KOKSEM ROK 6.DIETA TO CO MAM ZROBI INACZEJ NIE MOGE [...]

Witam. Ćwiczę około 6 miesięcy mam za sobą jeden mały cykl na zwykłej mono teraz mam zamiar wziąć następujące suple : Vitalmax - Dextroza Monohydrate Plus Olimp - Creatine Mega Caps Biogenix - Cell Pump Natural Olimp - Super Whey Gainer 4000 Carbo (Mam jeszcze w domu ok.1kg Mutant Mass czy można go ewentualnie łączyć z tymi [...]

Siema zaczynam cykl kretki olimp mega caps 1250 . Czy stosować faże nasycenia ?

witam wszystkich forumowiczów mam pytanie odnosnie cyklu z 20 strzałów bolda i 10 tescia propa cel masa i siła. Aktualnie jestem w wojsku wiec regularne i syte posiłki są na miejscu chciałbym sie dowiedziec czy taki cykl byłby dobry i jak go rozłozyc chce zacząc od kwietnia aktualna waga 88kg 187cm nie mierzyłem klatki ani talii a w bicepsie [...]